第259章 國慶假期使用“番茄式學習法”（第2頁）

十月四日：被“拖延”打敗的番茄鐘

前三天的順利讓小宇有點驕傲，第四天早上，他醒了之后賴在床上刷短視頻，心里想著“反正番茄鐘效率高，晚起一會兒也沒事”。等他磨磨蹭蹭起床、洗漱、吃早飯，再坐到書桌前時，已經快中午十二點了。

他按下計時器，準備寫數學作業，可剛看了一道題，就覺得“有點難”，順手拿起手機想“查個知識點”，結果一刷短視頻就忘了時間。等他反應過來時，計時器早就響過了，屏幕上顯示“已超時40分鐘”。

“完了，今天的計劃肯定完不成了?！毙∮疃⒅鳂I清單，突然有點煩躁，甚至想把計時器扔了。媽媽走過來，沒有罵他，而是坐在他旁邊說：“媽媽上班也會偷懶，關鍵是知道錯了要改。你看，現在離晚上睡覺還有十個小時，咱們把剩下的作業分成一個個番茄鐘，說不定能補回來。”

小宇看著媽媽溫和的眼神，點了點頭。他把手機交給媽媽保管，重新按下計時器，這一次，他在書桌前貼了張便利貼，上面寫著“別走神，加油”。每當想放棄的時候，他就看看便利貼，再想想前三天完成作業后的成就感。那天晚上十一點，他終于寫完了所有計劃內的作業，雖然比原計劃晚了三個小時，但看著畫滿“完成”的清單，心里還是暖暖的。

十月五日：番茄鐘里的“小獎勵”

第五天，小宇的作業只剩下整理錯題本和背誦語文古詩。他想起媽媽說的“學習要勞逸結合”，給自己列了個“獎勵清單”：完成兩個番茄鐘，就看十分鐘動畫片；完成四個番茄鐘，就吃一塊媽媽做的蔓越莓餅干；全部完成后，就和爸爸下一盤象棋。

這個方法果然管用。整理數學錯題時，遇到難記的公式，他就自己編個小口訣，比如把勾股定理記成“勾三股四弦五，直角三角形別糊涂”。兩個番茄鐘結束后，他準時打開動畫片，十分鐘后主動關掉，一點都沒留戀。

下午背古詩時，他還把《靜夜思》編成了小曲子，哼著歌就記住了。四個番茄鐘結束，媽媽端來一盤蔓越莓餅干，酥脆的口感讓小宇覺得，努力的滋味真甜。晚上，他和爸爸下棋時，居然贏了爸爸一局——以前他總因為急著贏而馬虎，現在用番茄鐘練出來的專注力，讓他下棋時也能冷靜思考了。

十月六日：幫同學解決“番茄難題”

下午，同班同學李萌發來微信，語氣著急：“小宇，你國慶作業寫完了嗎？我怎么坐一會兒就想玩，根本寫不進去?！毙∮钕肫鹱约簞傞_始用番茄鐘的樣子，立刻回復：“我教你用番茄學習法，特別管用！”

他和李萌視頻連線，把自己的番茄鐘設置方法、如何避免走神、怎么給自己獎勵，一五一十地講了一遍。李萌半信半疑地開始嘗試，小宇就在視頻那頭陪著她，自己也拿起英語書復習。每當李萌想放棄時，小宇就鼓勵她：“再堅持五分鐘，計時器馬上就響了！”

一個小時后，李萌興奮地說：“我居然寫完了一張數學卷子！以前我寫一張卷子要三個小時呢！”小宇看著視頻里李萌開心的樣子，比自己完成作業還高興。他還建了個小群，把班里幾個沒寫完作業的同學拉進來，每天晚上七點一起“番茄打卡”，互相監督、互相鼓勵。

那天晚上，媽媽看著小宇在群里認真給同學講題的樣子，笑著對爸爸說：“你看咱們兒子，不僅自己學會了管理時間，還會幫別人了。”小宇聽到了，心里偷偷想：原來番茄鐘不僅能幫自己寫作業，還能讓自己變成“小老師”。

十月七日：最后的番茄鐘與新約定

國慶最后一天，小宇的計劃是復盤整個假期的作業，檢查有沒有錯題，把沒背熟的單詞再鞏固一遍。他坐在書桌前，看著日歷上畫滿的“番茄標記”——七天里，他一共完成了32個番茄鐘，不僅寫完了所有作業，還幫妹妹認了漢字、教同學用番茄鐘，甚至贏了爸爸一局象棋。

最后一個番茄鐘開始時，窗外的陽光正好照在書桌上，把他的作業清單染成了暖黃色。小宇翻開錯題本，看著自己寫的“錯誤原因”和“解題思路”，突然覺得，這個國慶假期比以前任何一個假期都充實。以前他總覺得假期是“用來玩的”，可現在才明白，把作業和玩耍安排好，才能玩得更開心、學得更踏實。

“?！庇嫊r器的聲音響起，國慶假期的最后一個番茄鐘結束。小宇站起身，伸了個懶腰，走到陽臺給小多肉澆水。媽媽走過來，遞給他一張新的計劃表：“這是媽媽幫你做的平時學習的番茄鐘計劃，每天放學回家先做兩個番茄鐘作業，然后再玩，好不好？”

小宇接過計劃表，認真地點了點頭。他拿出手機，在班級群里發了條消息：“開學后，咱們每天晚上繼續番茄打卡，一起加油！”同學們紛紛回復“好呀”“沒問題”，看著屏幕上跳動的消息，小宇突然很期待開學——他不僅要自己用好番茄鐘，還要帶動班里更多同學，一起變成“時間小管家”。

晚飯時，爸爸舉起杯子說：“為咱們小宇的‘番茄鐘成功之旅’干杯！”小宇笑著舉起果汁，心里悄悄對自己說：“以后不管是寫作業還是做其他事，我都要用番茄鐘，把時間安排得明明白白，做自己的主人！”窗外，國慶的燈籠還在輕輕搖晃，像是在為他的新決定鼓掌。

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