第259章 國慶假期使用“番茄式學習法”（第1頁）

國慶七天：初中生小宇的番茄鐘冒險

書包“咚”地砸在沙發上時，程小宇的手指還在手機屏幕上飛快滑動——游戲里的隊友正催他“趕緊上線開黑”。客廳茶幾上，媽媽剛打印好的國慶作業清單攤開著，語文三張卷子、數學二十道幾何題、英語背誦單元單詞，紅筆標注的“10月7日提交”像道刺眼的光。

“小宇，先別玩了，咱們得規劃下作業。”媽媽端著水果走過來，語氣里帶著熟悉的擔憂。小宇頭也不抬，含糊地應了句“明天再說”，眼睛死死盯著屏幕里的虛擬戰場。直到爸爸把電視調到國慶晚會，嘹亮的國歌突然響起，他才恍惚想起，明天就是十月一日，這個假期不僅有游戲，還有堆得像小山的作業。

睡前刷短視頻時，一條“初中生用番茄鐘搞定假期作業”的視頻突然彈出。畫面里的男生把計時器調到25分鐘，專注寫作業的樣子讓小宇愣了愣——他總覺得作業要“一氣呵成”，可每次坐下來沒十分鐘就想摸手機，結果一天下來啥也沒干。抱著“反正試試也不虧”的念頭，他把手機鬧鐘調成了25分鐘，決定明天早上就開始“番茄學習法”。

十月一日：手忙腳亂的第一個番茄鐘

清晨七點，小宇被鬧鐘驚醒。窗外飄著細雨，國慶的熱鬧似乎被雨幕擋在了外面。他揉著眼睛坐起來，想起昨晚的決定，磨磨蹭蹭走到書桌前，把媽媽準備的作業清單拉到面前，先圈出了“最簡單”的英語單詞——畢竟背單詞不用動腦子，萬一番茄鐘沒用，也不算浪費時間。

他把手機關機塞進抽屜，按下鬧鐘里的25分鐘計時器，深吸一口氣開始背誦。“apple，banana，orange……”剛開始還挺順利，可沒過五分鐘，他就忍不住想：“剛才隊友有沒有發消息？”手指下意識往抽屜方向伸，又猛地縮回來——不行，得堅持到計時器響。

剛重新聚焦，客廳傳來媽媽拖地的聲音，拖把劃過地板的“刺啦”聲像小蟲子鉆進耳朵。小宇咬著筆桿，盯著單詞本上的“watermelon”，腦子里卻蹦出游戲里的“西瓜投手”。他拍了下自己的腦袋，強迫自己跟著音標念，可越著急越記不住，甚至把“grape”念成了“great”。

“叮——”計時器終于響了。小宇癱在椅子上，翻著單詞本數了數，25分鐘只背下來12個單詞，還記錯了3個。他有點泄氣，準備放棄時，想起視頻里說“第一個番茄鐘都這樣，多練幾次就好”。于是他起身去陽臺澆了澆自己的小多肉，看著葉片上的水珠，重新坐回書桌前，按下了第二個計時器。

這一次，他提前跟媽媽說“拖地聲音小一點”，還把單詞本立起來擋住窗外的景色。當“叮”的聲音再次響起時，他驚喜地發現，自己不僅背完了剩下的18個單詞，還能默寫下來15個。“原來真的有用！”小宇攥著默寫紙，第一次覺得寫作業沒那么討厭。

十月二日：番茄鐘里的“小意外”

第二天早上，小宇主動把作業清單貼在書桌前，計劃用四個番茄鐘搞定數學幾何題。他剛畫好第一道題的輔助線，門鈴突然響了——是同班同學張浩，手里拿著籃球，隔著門喊：“小宇，樓下球場沒人，去打會兒球唄！”

小宇的心瞬間飄到了籃球場上——他上周剛學會的三步上籃，還沒來得及在張浩面前炫耀。可看著剛走了8分鐘的番茄鐘，他又有點猶豫：“要是現在去打球，回來肯定不想寫作業了。”他趴在門上小聲說：“我先寫完這個番茄鐘，20分鐘后去找你，就打半小時，行不？”

張浩雖然有點不情愿，但還是答應了。小宇趕緊回到書桌前，握著筆的手都比平時用力——他得快點寫完這道題。奇怪的是，心里有了“打完球就能玩”的期待，思路反而變快了，原本覺得難的幾何題，居然在計時器響之前解出來了。

和張浩打球的半小時里，小宇跑得滿頭大汗，卻覺得渾身輕松。回到家洗完手，他居然主動坐回書桌前，按下了第三個計時器。媽媽端牛奶過來時，看到他專注的樣子，悄悄在他桌角放了顆巧克力——這是以前只有考試考滿分才有的獎勵。

十月三日：和妹妹的“番茄比賽”

小宇正對著語文卷子上的作文題發愁，五歲的妹妹程小雨抱著繪本跑過來，扯著他的衣角說：“哥哥，給我講故事嘛！”媽媽在廚房喊：“小雨別鬧，哥哥要寫作業。”小宇卻突然想起，昨天看到的番茄鐘視頻里，有小朋友和弟弟一起“比賽”專注。

他放下筆，拿起妹妹的繪本，笑著說：“咱們來玩個游戲好不好？哥哥用25分鐘寫作業，你用25分鐘看繪本，誰先走神誰就輸了，輸的人要給贏的人唱首歌。”小雨眼睛一亮，立刻爬到旁邊的小椅子上，把繪本攤開，還像模像樣地“讀”了起來。

計時器滴答作響，小宇看著作文題“難忘的一次經歷”，想起去年國慶和爸媽去爬山的事——那天他累得想放棄，是爸爸牽著他的手，一步一步爬到了山頂，看到了超美的日出。思路一下子打開，筆尖在紙上飛快移動，連妹妹偶爾翻書的聲音都沒影響到他。

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“叮——”計時器響了，小宇已經寫好了作文的開頭和結尾，小雨也乖乖看完了半本繪本。“哥哥沒走神，我輸啦！”小雨噘著嘴，卻還是大聲唱起了《小星星》。小宇看著妹妹認真的樣子，突然覺得，原來寫作業的時候，也能有這么多樂趣。那天下午，他們又玩了三次“番茄比賽”，小宇不僅寫完了語文卷子，還幫小雨認了十個新漢字。

十月四日：被“拖延”打敗的番茄鐘