第288章 跟進式培養（第2頁）

其次，我缺少換位思考的能力。我只想到自己的作業本被弄壞、思路被打斷的委屈，卻沒考慮到張浩并不是故意的，他道歉時的態度也很誠懇。他性格大大咧咧，平時做事難免毛手毛腳，這是他的缺點，但我不該抓住這一點不放，用偏激的語言否定他的道歉。如果當時我能先深呼吸平復情緒，對他說“沒關系，下次小心點就好，我再重新寫一遍”，矛盾根本就不會升級。

最后，我沒有珍惜同學間的友誼。張浩雖然有時候沖動，但平時對我很照顧。上次我跑步崴了腳，是他扶我去的醫務室；英語課上我不敢發言，是他偷偷給我打氣。我們做同桌快一年了，有過很多開心的時光，卻因為這么一件小事鬧得不可開交，實在太不值得了。班級是一個集體，同學間的友誼是成長路上最珍貴的財富，我不該因為一時的沖動，就破壞這份感情。

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通過這次沖突，我明白了一個道理：人際交往中，尊重和包容比輸贏更重要。以后再遇到類似的情況，我會做到三點：第一，先冷靜三分鐘，不被怒火沖昏頭腦；第二，認真傾聽對方的想法，學會換位思考；第三，用平和的語氣溝通，主動化解矛盾。明天我會主動找張浩道歉，希望能挽回我們的友誼。我會把這次經歷記在心里，在跟進式培養的過程中，不斷改進自己的性格，做一個懂得尊重、善于溝通、心懷包容的人。

反思人：林曉宇

日期：2024年9月18日

寫完反思，林曉宇心里的郁結消散了不少。第二天一早，他拿著反思本找到了張浩。“張浩，對不起，昨天是我太沖動了，不該對你那么兇?！彼逊此急具f給張浩，“這是我的反思，你看看，我以后一定會改的?！?/p>

張浩接過本子，認真地看了起來，看完后撓了撓頭，臉上露出了不好意思的笑容：“其實我也有不對，我不該毛手毛腳的，還跟你頂嘴。我們還是同桌吧？”林曉宇用力點頭，兩個男生相視一笑，之前的矛盾煙消云散。

這件事之后，林曉宇真的變了很多。遇到分歧時，他不再像以前那樣急躁，而是學著耐心溝通；看到同學有困難，他會主動伸出援手。在學習上，他也借著跟進式培養的契機，主動向老師請教英語薄弱環節，制定了詳細的補習計劃。每天早上，他都會提前十分鐘到教室背單詞；晚上回家，做完作業后就整理英語錯題本。父母雖然忙碌，但看到他的變化，也格外欣慰，周末會特意關掉超市，帶他去圖書館看書，或者去公園散步，一家人的相處變得更加融洽。

期中考試結束后，林曉宇的英語成績從班級中游提升到了前十五名，數學成績也保持了領先優勢。更讓陳老師驚喜的是，他和張浩成了班里的“黃金搭檔”——林曉宇幫張浩補習數學，張浩帶著林曉宇參加體育活動，兩人互相促進，共同進步。在班級評優中，林曉宇還被評為“進步之星”。

拿到獎狀的那天晚上，林曉宇坐在書桌前，翻開《學生跟進式培養檔案》，在“自我鼓勵”一欄，寫下了一封信：

親愛的自己：

當你看到這封信的時候，你已經順利度過了八年級上半學期，還收獲了“進步之星”的榮譽。這半年里，你真的成長了太多，我為你感到驕傲！

還記得剛開學時，你填寫家庭基本信息時，還在擔心自己性格內向、英語不好，會跟不上大家的腳步。但你沒有退縮，而是借著跟進式培養的機會，一點點改變自己。你主動和老師溝通，制定學習計劃，把英語成績從短板變成了優勢；你學會了控制情緒，化解了和同學的矛盾，收獲了真摯的友誼；你還懂得了體諒父母的辛苦，周末會主動幫家里看店，讓父母多休息一會兒。

你曾經因為和同學的沖突而自責，但你沒有沉溺于負面情緒，而是認真反思，積極改正，把沖突變成了成長的契機。你曾經因為英語成績不好而沮喪，但你沒有放棄，而是腳踏實地，每天堅持努力，用汗水換來了進步。這些經歷都證明，你不是一個懦弱的人，你有勇氣面對自己的不足，有毅力克服遇到的困難。

八年級是初中階段最關鍵的時期，就像爬山到了半山腰，往上走會更累，但風景也會更美。接下來的日子里，可能還會遇到學習上的難題，可能還會和同學產生分歧，可能還會有想要放棄的時候，但請你一定不要忘記，你已經比以前更強大、更成熟了。

請繼續保持這份自律和堅持，在學習上查漏補缺，爭取更大的進步；請繼續保持這份真誠和包容，珍惜身邊的同學和朋友，用心經營每一段感情；請繼續保持這份感恩和孝順，多陪伴父母，做他們的小棉襖。

親愛的自己，你值得所有的美好。請相信自己的潛力，勇敢地往前沖吧！愿你在跟進式培養的道路上，不斷突破自我，逐光而行，成為一個更優秀、更快樂的人！

永遠為你加油的自己：林曉宇

日期：2024年11月15日

寫完信，林曉宇把檔案本小心翼翼地放進書包。窗外的月光灑在書桌上，照亮了“成長追蹤，逐光而行”八個字。他知道，八年級的成長答卷才剛剛展開，在跟進式培養的陪伴下，在自我反思與鼓勵中，他一定會在成長的道路上，一步一個腳印，走出屬于自己的精彩。

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